孜然鸡胸肉减脂(孜然鸡胸肉)

2023-07-05 10:50:22 来源:互联网


(资料图)

导读 你们好,最近小活发现有诸多的对于孜然鸡胸肉减脂,孜然鸡胸肉这个问题都颇为感兴趣的,为大家梳理了下,一起往下看看吧。...

你们好,最近小活发现有诸多的对于孜然鸡胸肉减脂,孜然鸡胸肉这个问题都颇为感兴趣的,为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、土豆洗净,去皮,切丁。

2、将鸡胸肉切成丁。鸡胸肉丁加入1勺盐、1勺鸡精、1勺淀粉。

3、酱油1勺,料酒1勺,拌匀腌制15分钟。

4、将土豆放入沸水中焯30秒,捞出沥干备用。

5、将鸡胸肉放入热油中加热,炒至变色,加入土豆块继续炒至微焦。

6、撒上孜然粉1勺,辣椒粉1勺,烧烤料1勺,盐适量,拌匀。

7、走吧~

以上就是孜然鸡胸肉这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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